الحلويات وأثرها على صحة الأطفال

الحلويات وأثرها على صحة الأطفال

إنه من الطبيعي أن يحب الأطفال الحلويات، و يفضلونها على غيرها من الأطعمه؛ وذلك لأن حليمات التذوق عند الإنسان تتطور تدريجيا و أولهما نضجا هي الحليمات المعنية بتذوق الطعم الحلو.يشعر الطفل بالسعاده بعد تناول الطعام المحلى؛ لأنه يشبع رغباته، وهذا الإحساس لا يحصل مع الأطعمة الأخرى و خاصة في السنين الأولى من العمر.

ماهي الحلويات؟
يمكن تعريف الحلوى بأنها: أي نوع من الطعام يعتمد في تكوينه الأساسي على السكر بأنواعه المختلفة، مثل الجلوكوز أو الفركتوز أو السكروز أو اللاكتوزأو العسل.
إن نسبة السعرات الحرارية من المواد الكربوهيدراتيه(السكريات والنشويات) يجب أن تكون 55% من إجمالي السعرات الحرارية المستهلكه على ألا تزيد كمية السكر المكرر فيها 10%من كمية السكريات الإجمالية.
مضار كثرة تناول الحلويات عند الأطفال؟
1- تسوس الأسنان
2- السمنه
3السكر

مشكوره اميره

بالفعل الحلا ما يجيب الا البلا

الله يكفينا شر الامراض